・ヒトを中心に医学、疫学、栄養学、生物学等の寿命に関する知見を集大成した、項目読切形式の事典。
・ヒト以外の生物の寿命についても章を設け、広く取り上げた。
・「不老不死伝説」「寿命の俗説」「恒星の寿命」など読者にとって興味深いコラムも掲載。

【主な目次】
※全９章。詳細は別紙参照。
第0章： 長寿の秘密
第1章 ：生老死の基礎知識
第2章 ：ヒトの寿命はどのようにして決まるのか？
第3章 ：寿命の環境的要因
第4章： 疾患と寿命
第5章 ：生体リズム /生活習慣と寿命
第6章： 不老不死は可能か
第7章 ：他の生物から長寿を学ぶ
第8章 ：寿命研究からわかったこと