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スポーツと健康動画（QRコード）でよくわかる！
スポーツオイルマッサージ
『滑らせる！』が世界のケアの新常識 - 著者：
- 中野 喜文 著 溝口 秀雪 監修
- 内容紹介
- 目次
- 追加情報
セルフでも、家族でも、選手同士でも、特別な道具・環境いらずで身体をリフレッシュできる！従来のマッサージ技法より簡単に、しかも短時間でできる！
クイズです！オイルマッサージの特長はどれ？
序文
第1章：オイルマッサージの基礎知識
第2章：オイルマッサージの基本手技
第3章：実践！部位別オイルマッサージ
<1>腰背部（腹臥位）
<2>上肢（腹臥位）
<3>上肢（仰臥位）
<4>下肢（腹臥位）
<5>下肢（仰臥位）
第4章：簡単セルフマッサージ
中野 喜文
中野喜文（なかの・よしふみ）
1970年生まれ。はり師、きゅう師、按摩マッサージ指圧師。株式会社ENNE代表取締役。「エンネ・スポーツマッサージ治療院」「ディエンネ北参道」経営者。欧州サイクルロードレーストレーナーとして20年活動、日本人として初めてツール・ド・フランスにトレーナーとして帯同。「ファッサ・ボルトロ」「リクイガス」「アスタナ」「サクソバンス」などUCIワールドチームに在籍。東京五輪選手村診療所理学療法室マッサージはり部門コアメンバーとして、選手村のマッサージ施術スタッフにオイルマッサージ指導を行った。
- 出版社：
- ベースボール・マガジン社
- 判型：
- A5
- ページ数：
- 本体価格：
- 2000円
- ISBN：
- 9784583116686
- 発売日：
- 2024年 11月 6日